A glükózamin a megfelelő dózisban szedve hatékony lehet íngyulladás ellen is

Az ín vastag, szálas kötél, amely összeköti az izmokat a csontokkal. A tendonitis nem más, mint az ín gyulladása, amely főleg mechanikai eredetű sérülések után jelentkezik. Leggyakrabban a vállak, a könyökök, a csuklók és a sarkak érintettek. A kezeletlen íngyulladás akár a meggyengült ín szakadásához is vezethet. A glükózamin használatával kapcsolatban kiterjedt kutatási anyag áll rendelkezésre, amely elegendő információval szolgál annak hatékonyságáról az íngyulladásban szenvedők tekintetében. Bizonyos típusú munkák és hobbik, például a festés, a tenisz vagy a gépírás, ismételt mozgást igényelnek, ezek könnyen vezethetnek íngyulladáshoz. Főként abban az esetben valószínű a tendonitis kialakulása, ha az adott ízület körüli izmok nem elég edzettek. Az íngyulladás tünetei az ízület körüli fájdalom, érzékenység és duzzanat.

A glükózamin a megfelelő dózisban és más gyógyszerekkel együtt szedve hatékonyan segíthet az íngyulladás kezelésében. Ehhez arra is szükség van, hogy a gyulladt, fájdalmas végtagok jegeljük és sok pihentetésre is szükség lesz. A glükózamin egy aminocukor, amely gombák, rákfélék, ízeltlábúak és más gerinctelenek meszes vázában található meg. Táplálékkiegészítőként gyakran alkalmazzák csont-ízületi vagy reumás gyulladás, porcleválás, valamint az ízületek vagy a porcok kopása esetén. A kutatók szerint a glükózamin vegyületek felgyorsíthatják a sebgyógyulást, javíthatják a bőr hidratáltságát és csökkenthetik a ráncok mélységét, késleltethetik azok megjelenését.

A glükózaminhoz kapcsolódó mellékhatások általában enyhék, a legtöbb esetben egyáltalán nincsenek. Vérhígítók vagy inzulin rendszeres alkalmazása esetén csak kezelőorvosa tudtával és ellenőrzése mellett szedjen glükózamint! Rákfélékre, kagylókra való allergia esetén a glükózamin szedése nem ajánlott, mert a legtöbb táplálékkiegészítőben használt hatóanyag tengeri rákokból származik. Végeztessen allergiavizsgálatot, ha nem biztos benne, hogy Ön érzékeny-e ezekre!